Summerschool – Workshop Ontspannen van je zenuwstelsel

Summerschool – Workshop Ontspannen van je zenuwstelsel

Wat kun je verwachten?
We gaan ervaren hoe het is om je zenuwstelsel weer tot rust en in balans te brengen. Door een van de belangrijkste zenuwen voor ontspanning weer te stimuleren, namelijk de Nervus Vagus, kan er rust komen. Deze zenuw wordt ook de relaxzenuw genoemd en zijn belangrijkste taak is om je lichaam in de rust en herstelfase te brengen. Dit doen we via rustige oefeningen, zoals lichaamswerk en ademwerk. Deze oefeningen kun je ook zelf thuis doen. Het levert je rust en ruimte op, meer energie en je bent meer afgestemd op de behoeften van je lichaam en je intuïtie. Bewust je zenuwstelsel reguleren maakt je stabieler, krachtiger en brengt je in je basis.

Wie is Michelle?
Michelle werkt al weer 15 jaar als energetisch begeleider, lichaamswerker en trainer. Ze is gespecialiseerd in regressietherapie, opstellingen en lichaamswerk. Michelle begeleidt individuele mensen en groepen met onverwerkte pijn en emoties, om controle steeds meer los te laten, zodat (zelf)liefde weer kan stromen. Hierdoor ervaar je weer de verbinding met je lichaam en je intuïtie, zodat je kunt leven vanuit authenticiteit en de balans in jezelf en je leven kan herstellen. Zie ook: www.michellemcleary.nl

Praktische informatie
Dag: vrijdag 25 juli 2025
Tijd: 10:00 – 17:00 uur
Kosten: €90,00 dit is incl. koffie/thee en lekkers, lunch graag zelf meenemen
Aanmelden: voorstraat51delft@gmail.com