Meditatie serie: De rust vinden in jezelf

Tijd: 20:00 – 21:30 uur

Kosten: € 90,- (na eerste gratis les volgen 5 lessen)

Aanmelden, klik hier.

Meditatie serie: De rust vinden in jezelf
In deze serie maken we contact met de diepe rust die in ieder van ons aanwezig is. Daarvoor gebruiken we simpele mantra’s voor het openen van de gebieden in het lichaam waar de chakra’s zich bevinden. Door middel van verschillende meditatie oefeningen maken we contact met de stilte en een ‘staat van zijn’ die de bron is van rust, mentale helderheid en de warmte van het hart.
De oefeningen die we gebruiken zijn simpel van vorm en vinden hun oorsprong in het Tibetaans boeddhisme. Je kunt deze meditatievorm ook thuis oefenen zodat je er dagelijks profijt van kunt hebben. De avond bestaat uit meerdere korte meditatie oefeningen. We wisselen onze ervaringen uit zodat we samen kunnen verdiepen.

Over mij
Mijn naam is Marco Zijlstra, ik ben in opleiding tot Cranio Sacraal Therapeut en geef meditatieles. De afgelopen 30 jaar heb ik mij verdiept in meditatie en lichaamsbewustzijn en hier diepgaande ervaring in opgedaan. Deze kennis van lichaam en geest deel ik nu in mijn eigen praktijk “The Flow of Life” door middel van Cranio Sacraal behandelingen en meditatieles.

Gratis kennismakingsles
Op donderdag 9 oktober is er een gratis kennismakingsles. Dit is de eerste les van de serie.

Data
Donderdag 9, 16, 23 en 30 oktober; 13 en 20 november van 20:00 tot 21:30 uur

Vragen
Email naar marco@the-flow-of-life.nl