Introductie avond: De rust vinden in jezelf

Tijd: 20:00 – 21:30 uur

Kosten: geen

Aanmelden: https://forms.gle/V8xAphrmacjC6141A

Introductie avond: De rust vinden in jezelf
Op dinsdagavond 15 juli geeft Marco Zijlstra een introductieavond voor de meditatie serie ‘De rust vinden in jezelf’ die in het najaar gegeven wordt. In deze serie maken we contact met de diepe rust die in ieder van ons aanwezig is. Daarvoor gebruiken we simpele mantra’s voor het openen van de gebieden in het lichaam waar de chakra’s zich bevinden. Door middel van verschillende meditatie oefeningen maken we contact met de stilte en een ‘staat van zijn’ die de bron is van rust, mentale helderheid en de warmte van het hart.
De oefeningen die we gebruiken zijn simpel van vorm en vinden hun oorsprong in het Tibetaans boeddhisme. Je kunt deze meditatievorm ook thuis oefenen zodat je er dagelijks profijt van kunt hebben. De avond bestaat uit meerdere korte meditatie oefeningen. We wisselen onze ervaringen uit zodat we samen kunnen verdiepen.

Over mij
Mijn naam is Marco Zijlstra, ik ben in opleiding tot Cranio Sacraal Therapeut en geef meditatieles. De afgelopen 30 jaar heb ik mij verdiept in meditatie en lichaamsbewustzijn en hier diepgaande ervaring in opgedaan. Deze kennis van lichaam en geest deel ik nu in mijn eigen praktijk “The Flow of Life” door middel van Cranio Sacraal behandelingen en meditatieles.

Vragen
Voor vragen kun je een mail sturen naar marco@the-flow-of-life.nl