Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Hatha yoga

14 februari @ 10:00 - 11:00

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

Een regelmatig terugkerende activiteit.

Tijd: 10:00 – 11:00 uur

Doe mee en ervaar de rust die Hatha Yoga brengt! In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen.

Met behulp van verschillende oefeningen richten we ons op inspanning en ontspanning van bepaalde lichaamsdelen. Met als resultaat dat je lichaam meer in evenwicht komt. Door concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen, breng je daar bewustzijn.

De les bestaat uit eenvoudige oefeningen die gericht zijn op kracht, balans, flexibiliteit, ontspanning, ademhaling en op ruimte zoeken in het lichaam door te rekken en te strekken. De les is voor iedereen toegankelijk. Ervaring is niet nodig en je hoeft niet lenig te zijn. Matjes zijn aanwezig.

De lessen vinden plaats op dinsdag en donderdagochtend.

Aanmelden of informatie: www.yoga-mariposa.com of  irisplukaard@ziggo.nl

Gegevens

Datum:
14 februari
Tijd:
10:00 - 11:00
Evenement Categorie:
Site:
https://voorstraat51.nl/

Locatie

Voorstraat 51
Voorstraat 51
Delft, Zuid-Holland 2611JL Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
06-53 97 11 11
Bekijk de site van Locatie