Open bijeenkomst ‘Mentale veerkracht’

Wat hebben we nodig om ons staande te houden in de snel veranderende maatschappij?  Mentale veerkracht klinkt goed maar wat is dat precies en hoe kun je deze ontwikkelen? Waarom is veerkracht belangrijk en hoe kunnen we het versterken.
De werkgroep heeft een paar creatieve werkvormen bedacht waarbij we in groepjes of plenair onze gedachten en ervaringen kunnen uitwisselen.
Je bent van harte welkom om mee te praten. Na aanmelding worden nieuwe deelnemers vóór de bijeenkomst ontvangen door een welkomgroep.

Achtergrondinformatie
Ouder worden biedt andere en nieuwe kansen voor verdere persoonlijke ontwikkeling en groei. Daarvoor is het nodig dat we de vragen die in deze leeftijdsfase bij ons leven serieus nemen en de uitdagingen aangaan.
Hoe kijken we terug op ons leven? Kunnen we daar een rode draad in ontdekken? Welke dingen in ons leven hebben ons vreugde gebracht? Wat waren de moeilijke ervaringen en wat hebben die ons gebracht? Welke verlangens zijn vervuld en welke zijn onvervuld gebleven? Ouder worden gaat ook met verlies gepaard. Bijvoorbeeld verlies van energie, verlies van werk, verlies van gezondheid, verlies van dierbaren. Hoe gaan we met dat verlies om? Welke wensen en verlangens hebben we in deze levensfase en wat doen we daarmee?

Wij, als leden van de kerngroep ‘Bewust Ouder Worden’ zijn zelf in de derde levensfase en zijn bezig met dit soort vragen. We willen dat graag samendoen met meer mensen die graag bewust ouder willen worden en in ontwikkeling willen blijven, ook nu we ouder worden.