Spiritueel Huis

Hatha yoga
2024-09-12 10:00 - 11:00, 2024-09-17 10:00 - 11:00, 2024-09-19 10:00 - 11:00, 2024-09-24 10:00 - 11:00, 2024-09-26 10:00 - 11:00, 2024-10-01 10:00 - 11:00, 2024-10-03 10:00 - 11:00, 2024-10-08 10:00 - 11:00 (Europe/Amsterdam) and 1 more date | Voorstraat 51, Voorstraat 51, Delft, Zuid-Holland, 2611JL, Nederland
Tijd: 10:00 – 11:00 uur
Doe mee en ervaar de rust die Hatha Yoga brengt! In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen.
Met behulp van verschillende oefeningen richten we ons op inspanning en ontspanning van bepaalde lichaamsdelen. Met als resultaat dat je lichaam meer in evenwicht komt. Door concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen, breng je daar bewustzijn.
De les bestaat uit eenvoudige oefeningen die gericht zijn op kracht, balans, flexibiliteit, ontspanning, ademhaling en op ruimte zoeken in het lichaam door te rekken en te strekken. De les is voor iedereen toegankelijk. Ervaring is niet nodig en je hoeft niet lenig te zijn. Matjes zijn aanwezig.
De lessen vinden plaats op dinsdag en donderdagochtend.
Aanmelden of informatie: www.yoga-mariposa.com of irisplukaard@ziggo.nl

Gea's Biodanza
2024-09-12 16:00 - 18:00, 2024-09-19 16:00 - 18:00, 2024-09-26 16:00 - 18:00, 2024-10-03 16:00 - 18:00, 2024-10-10 16:00 - 18:00
Tijd: 16:00 – 18:00 uur
Biodanza is een combinatie van bewegen, contact en ervaren. Het kan je helpen meer in balans te komen, je blijer, meer ontspannen en levendiger te voelen. Biodanza heeft een sterke wetenschappelijke basis, geworteld in de menswetenschappen en biologie. De combinatie van dans, muziek en lesopbouw maakt iedere dans tot een bijzondere ervaring. Biodanza laat je bijna ongemerkt contact maken met je gevoel van levensvreugde, eigenwaarde en verbondenheid. Door te dansen verbeter je je gevoel van zelfwaardering. Ook neemt je gevoel van welzijn toe. Biodanza is hiermee dan ook een eenvoudig pad voor jouw ontwikkeling, waarbij je een diepere verbondenheid aangaat met de rijkdom aan leven in en om je heen. Iedere week op donderdagmiddag en -avond is er een groepsles.
Aanmelden of informatie: gea@geaverhofstad.nl of kijk op de website: www.geaverhofstad.nl
Tevens geeft Gea danscoaching. Dit zijn 1-op-1 sessies, gebaseerd op de methode van Biodanza.

Gea's Biodanza
2024-09-12 19:30 - 21:30, 2024-09-19 19:30 - 21:30, 2024-09-26 19:30 - 21:30, 2024-10-03 19:30 - 21:30, 2024-10-10 19:30 - 21:30
Tijd: 19:30 – 21:30 uur
Biodanza is een combinatie van bewegen, contact en ervaren. Het kan je helpen meer in balans te komen, je blijer, meer ontspannen en levendiger te voelen. Biodanza heeft een sterke wetenschappelijke basis, geworteld in de menswetenschappen en biologie. De combinatie van dans, muziek en lesopbouw maakt iedere dans tot een bijzondere ervaring. Biodanza laat je bijna ongemerkt contact maken met je gevoel van levensvreugde, eigenwaarde en verbondenheid. Door te dansen verbeter je je gevoel van zelfwaardering. Ook neemt je gevoel van welzijn toe. Biodanza is hiermee dan ook een eenvoudig pad voor jouw ontwikkeling, waarbij je een diepere verbondenheid aangaat met de rijkdom aan leven in en om je heen. Iedere week op donderdagavond is er een groepsles.
Aanmelden of informatie: gea@geaverhofstad.nl of kijk op de website: www.geaverhofstad.nl
Tevens geeft Gea danscoaching. Dit zijn 1-op-1 sessies, gebaseerd op de methode van Biodanza.

Open Monumentendag Delft
2024-09-14 10:00 - 17:00
Tijd: 10:00 – 17:00 uur
Op deze dag is ons pand vrij toegankelijk voor een bezichtiging.
Het pand aan Voorstraat 51 heeft een lange historie met spiritualiteit en healing. Het is gebouwd als woonhuis in de eerste helft van de 19de eeuw, in traditioneel-classicistische vormen. In oorsprong is het pand mogelijk nog ouder.
Het woonhuis bevat veel bijzondere details. In de achterkamer waar bijeenkomsten plaatsvonden en healing werd (en wordt) gegeven zitten in de glas-in-lood ramen twee afbeeldingen van etsen van Rembrandt en en twee afbeeldingen van schilderijen van Jan Steen.
Tevens zitten in beide schouwen op de begane grond bijzondere tegeltjes van de Porceleyne Fles uit Delft.
Vanwege het (vele) glas-in-lood, de plafonds en het vooraanzicht is Voorstraat 51 een gemeentelijk monument.
Voel je welkom!

Creatieve en intuïtieve ochtend
2024-09-15 11:00 - 12:15
Tijd: 11:00 – 12:15 uur (inloop vanaf 10:30 uur)
Kosten: €10,- (er kan gepind worden)
Aanmelden: voorstraat51delft@gmail.com
Op de derde zondag van de maand is er een creatieve en intuïtieve ochtend. Tijdens deze ochtend beginnen we met een meditatie waarmee we naar een diepere laag in jezelf gaan. Wat je daar tegenkomt (gevoelens, woorden, beelden, gedachten), ga je daarna intuïtief creatief vormgeven. Na afloop bekijken we elkaars werk en praten we er nog even over na.
In het creatieve deel word je gestimuleerd om zo vrij mogelijk te werken; het hoeft niets te zijn of worden. Rozemarijn de Klerk, medium verbonden aan Spiritueel Huis Voorstraat 51, begeleidt deze ochtend.

Qigong
2024-09-18 09:00 - 10:15
Tijd les 1: 09:00 – 10:15 uur Qigong, verschillende vormen
Door het beoefenen van Qigong laat je Qi – levensenergie – stromen, sturen en vermenigvuldigen. Dit gebeurt door het vloeiend, intern onbelemmerd, uitvoeren van de beweging en ademhaling. Qigong kan je rust, balans en energie brengen. De oefeningen worden doorgaans staand uitgevoerd.
De les begint met een stilte meditatie en warming-up. In de les van 09:00 – 10:15 uur worden verschillende qigong vormen geleerd en beoefend. Elke vorm heeft namelijk zijn eigen kenmerken en uitwerking.

Inschrijven proefles (€ 10,-): https://taichidelft-qigong.eventbrite.nl/
Privélessen en workshops zijn natuurlijk ook mogelijk.
Wilt u op de hoogte gehouden worden? Op de website kunt u zich aanmelden voor de nieuwsbrief.

Lely Oei, Coaching, Training & Tai Chi
www.taichidelft.nl
https://www.facebook.com/taichidelft.nl/

Qigong Open les
2024-09-18 11:00 - 12:15
Tijd: 11:00 – 12:15 uur Qigong, open les
Door het beoefenen van Qigong laat je Qi – levensenergie – stromen, sturen en vermenigvuldigen. Dit gebeurt door het vloeiend, intern onbelemmerd, uitvoeren van de beweging en ademhaling. Qigong kan je rust, balans en energie brengen. De oefeningen worden doorgaans staand uitgevoerd.
De les begint met een stilte meditatie en warming-up. Tijdens de open les worden verschillende qigong vormen geleerd en beoefend. Elke vorm heeft namelijk zijn eigen kenmerken en uitwerking.

Inschrijven proefles (€ 10,-): https://taichidelft-qigong.eventbrite.nl/
Privélessen en workshops zijn natuurlijk ook mogelijk.
Wilt u op de hoogte gehouden worden? Op de website kunt u zich aanmelden voor de nieuwsbrief.

Lely Oei, Coaching, Training & Tai Chi
www.taichidelft.nl
https://www.facebook.com/taichidelft.nl/

Demonstratie mediumschap
2024-09-18 19:30 - 21:00
Tijd: 19:30 – 21:00 uur
Kosten: € 10,- (er kan gepind worden)
Aanmelden: voorstraat51delft@gmail.com
Mediumschap draait om het liefdevol overbrengen van boodschappen van overleden dierbaren, op een manier die herkenbaar is voor de ontvanger. Tijdens deze avond wordt de zichtbare en onzichtbare wereld met elkaar verbonden.
Vaak willen overledenen hun liefde laten voelen, een boodschap delen, of simpelweg laten weten dat ze nog steeds aanwezig zijn en met je meeleven in dit leven. Hoewel het fysieke lichaam niet meer bestaat, leeft de ziel voort, en op die manier blijven we verbonden met onze geliefden.
Het is echter niet gegarandeerd dat er voor iedereen een contact zal zijn. De mediums hebben hier geen invloed op; het is de spirituele wereld die bepaalt wie doorkomt. Hopelijk wordt het voor iedereen een waardevolle ervaring die meer inzicht biedt in het leven na de dood.

Filosofie en spiritualiteit
2024-09-22 11:00 - 12:15
Tijd: 11:00 – 12:15 uur (inloop vanaf 10:30 uur)
Kosten: €10,- (er kan gepind worden)
Aanmelden: voorstraat51delft@gmail.com

Op de vierde zondagochtend van de maand is het onderwerp filosofie en spiritualiteit.
Vind je het interessant om in gesprek te gaan over hoe de ‘grote denkers’ de vragen benaderden die we hebben in het leven? Kom dan naar deze boeiende en laagdrempelige filosofiebijeenkomst.
We starten met een inspirerende tekst. Wat zijn onze vragen daarbij? Wat denken we te weten? Ben je meer een prater of luister je liever, allebei is goed. Het gesprek wordt begeleid door Ingrid Klok.
Het samen delen kan verhelderend werken, omdat we meestal vanuit ons eigen perspectief tegen zaken aankijken. De inbreng van een ander kan nieuw, verrassend en inspirerend zijn. En zo kan jij met jouw bijdrage ook weer anderen inspireren.
Samen komen we tot inzichten en groeien we. Zoals de filosoof Ludwig Wittgenstein zei: ‘De grenzen van mijn taal zijn de grenzen van mijn wereld’.

Qigong, 2 lessen
2024-09-25 09:00 - 11:30, 2024-10-02 09:00 - 11:30, 2024-10-09 09:00 - 11:30
Tijd les 1: 09:00 – 10:15 uur Qigong, verschillende vormen
Tijd les 2: 10:25 – 11:25 uur Meridianen Qigong
Door het beoefenen van Qigong laat je Qi – levensenergie – stromen, sturen en vermenigvuldigen. Dit gebeurt door het vloeiend, intern onbelemmerd, uitvoeren van de beweging en ademhaling. Qigong kan je rust, balans en energie brengen. De oefeningen worden doorgaans staand uitgevoerd.
In beide cursussen begint de les met een stilte meditatie en warming-up. In de 1e les van 09:00 – 10:15 uur worden verschillende qigong vormen geleerd en beoefend. Elke vorm heeft namelijk zijn eigen kenmerken en uitwerking.

De les van 10:25 – 11:25 uur is een cursus waarin de meridianen Qigong stapje voor stapje wordt uitgelegd en opgebouwd. Je lichaamsbewustzijn wordt hiermee een stuk verder ontwikkeld. Aan het eind ken je dit deel van de vorm, en kan je het zelfstandig uitvoeren, of makkelijk volgen met een geheugensteun.

Inschrijven proefles (€ 10,-): https://taichidelft-qigong.eventbrite.nl/
Privélessen en workshops zijn natuurlijk ook mogelijk.
Wilt u op de hoogte gehouden worden? Op de website kunt u zich aanmelden voor de nieuwsbrief.

Lely Oei, Coaching, Training & Tai Chi
www.taichidelft.nl
https://www.facebook.com/taichidelft.nl/

Spiritualiteit in de ochtend
2024-10-06 11:00 - 12:15
Tijd: 11:00 – 12:15 uur (inloop vanaf 10:30 uur)
Kosten: vrijwillige donatie (contant of pin)
Aanmelden: voorstraat51delft@gmail.com
Op de eerste zondag van de maand staat de ochtend in het teken van spiritualiteit. Iedereen is hierbij welkom. Tijdens deze ochtend kunnen er teksten ter inspiratie worden voorgelezen, er kan geïnspireerd worden gesproken en aangezien er meerdere mediums betrokken zijn bij deze ochtend, kan er een demonstratie mediumschap of trance worden gegeven en kan men healing ontvangen. Er wordt ook muziek (af)gespeeld. Iedere eerste zondagochtend van de maand bevat één of meerdere van de genoemde elementen.​
Na afloop vragen wij om een donatie (contant of pin) voor het in stand houden van het gebouw.

Jaartraining Stembevrijding & Latifa
2024-10-07 20:00 - 22:00
Tijd: 20:00 – 22:00 uur

Voor meer informatie en aanmelden, stuur een mail naar: info@hesterdam.nl

‘Zing je eigen lied’ Jaartraining Stembevrijding & Latifa
In deze verdiepende jaartraining leer je jezelf beter kennen én uiten. Door je eigen stem te vinden en vrijuit te uiten word je een vrijer & blijer mens. Stembevrijding vindt zijn oorsprong in de Latifa : een geleide meditatie afkomstig uit het Soefisme. Ik leerde hem tijdens mijn opleiding aan de Pulsar Academie en gebruik hem sindsdien als ‘leidraad’ om naar het leven te kijken.
In dit traject van 7 bijeenkomsten volgen we de stappen van de Latifa: Aanvaarden, Verlangen, Hopen, Vertrouwen, Loslaten, Liefhebben en Willen.
Onderzoeksvragen in dit traject zijn o.a.:
Wie ben ik & waar sta ik nu? Mag ik mijzelf laten horen? Kan ik trouw blijven aan mijn eigen stem? Durf ik mijn eigen lied te zingen? Wat is mijn diepste verlangen? Wat zou ik los willen laten? Waar is het nu tijd voor in mijn leven?
Tijdens de bijeenkomsten werken we met aandachtsoefeningen en lichaamswerk, stem- en klankoefeningen, samenzang en individuele zang.
Er is plek voor maximaal 14 vrouwen. Het werken in een groep kan spannend zijn, en tegelijkertijd ook verbindend: blijf ik mijn eigen stem volgen in het contact met de buitenwereld?
Data: 22 januari, 26 februari, 08 april, 10 juni, 08 juli, 02 september en 07 oktober
Tijden: 7 x maandagavond van 20.00-22.00
(NB: heb je interesse maar kun je niet op maandagavond? Bij voldoende deelnemers start er ook een groep op dinsdag 23 februari, laat het me weten!)
Kosten € 325,00 (Bij aanmelden tot 31 december € 300,00)
Zie ook www.hesterdam.nl
