BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Spiritueel Huis - ECPv6.0.8//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://voorstraat51.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Spiritueel Huis
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241127T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241127T163000
DTSTAMP:20260430T052216
CREATED:20240906T120847Z
LAST-MODIFIED:20240906T120847Z
UID:34094-1732719600-1732725000@voorstraat51.nl
SUMMARY:Ouder worden met Mindfulness
DESCRIPTION:Tijd: 15:00 – 16:30 uur \nKosten: € 35\,- voor serie van 5 workshops \nAanmelden: tegelaers.jm@gmail.com  \nOuder worden met Mindfulness \nWAT\nDeze serie van vijf bijeenkomsten is bedoeld voor ouderen vanaf ongeveer 60 jaar die bewust bezig zijn met de fase waar ze nu in zetten en daar meer voldoening uit willen halen. Niet per se door meer activiteiten te ontplooien\, maar door meer stil te staan bij jezelf en je innerlijke leven. Hoe sta je tegenover je lichaam\, ook als je het gevoel hebt dat het je soms in de steek laat? Kan je accepteren dat je zuiniger met je energie om moet gaan? Hoe vergroot je je veerkracht en stabiliteit? Mindfulness kan er aan bijdragen om oog te hebben voor deze veranderingen. Om met vriendelijkheid naar jezelf te kijken en met een open blik te onderzoeken wat wel en niet mogelijk is. \nHOE\nTijdens de workshop is er aandacht voor je lichaam\, je stemmingen en je mind. Dat gebeurt aan de hand van een thema. Dat wordt uitgewerkt met bewegingsoefeningen\, kleine geleide meditaties en met het uitwisselen van gedachten. \nPRAKTISCHE INFORMATIE\nData: 2-16-30 oktober en 13-27 november ’s middags van 15:00 – 16:30 uur\nLocatie: Balkonkamer (eerste verdieping) in het Spiritueel Huis Voorstraat 51 in Delft\nDocent: Judith Tegelaers\, Mindfulness coach
URL:https://voorstraat51.nl/event/ouder-worden-met-mindfulness/2024-11-27/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241113T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241113T163000
DTSTAMP:20260430T052216
CREATED:20240906T120847Z
LAST-MODIFIED:20240906T120847Z
UID:34093-1731510000-1731515400@voorstraat51.nl
SUMMARY:Ouder worden met Mindfulness
DESCRIPTION:Tijd: 15:00 – 16:30 uur \nKosten: € 35\,- voor serie van 5 workshops \nAanmelden: tegelaers.jm@gmail.com  \nOuder worden met Mindfulness \nWAT\nDeze serie van vijf bijeenkomsten is bedoeld voor ouderen vanaf ongeveer 60 jaar die bewust bezig zijn met de fase waar ze nu in zetten en daar meer voldoening uit willen halen. Niet per se door meer activiteiten te ontplooien\, maar door meer stil te staan bij jezelf en je innerlijke leven. Hoe sta je tegenover je lichaam\, ook als je het gevoel hebt dat het je soms in de steek laat? Kan je accepteren dat je zuiniger met je energie om moet gaan? Hoe vergroot je je veerkracht en stabiliteit? Mindfulness kan er aan bijdragen om oog te hebben voor deze veranderingen. Om met vriendelijkheid naar jezelf te kijken en met een open blik te onderzoeken wat wel en niet mogelijk is. \nHOE\nTijdens de workshop is er aandacht voor je lichaam\, je stemmingen en je mind. Dat gebeurt aan de hand van een thema. Dat wordt uitgewerkt met bewegingsoefeningen\, kleine geleide meditaties en met het uitwisselen van gedachten. \nPRAKTISCHE INFORMATIE\nData: 2-16-30 oktober en 13-27 november ’s middags van 15:00 – 16:30 uur\nLocatie: Balkonkamer (eerste verdieping) in het Spiritueel Huis Voorstraat 51 in Delft\nDocent: Judith Tegelaers\, Mindfulness coach
URL:https://voorstraat51.nl/event/ouder-worden-met-mindfulness/2024-11-13/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241030T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241030T163000
DTSTAMP:20260430T052216
CREATED:20240906T120847Z
LAST-MODIFIED:20240906T120847Z
UID:34092-1730300400-1730305800@voorstraat51.nl
SUMMARY:Ouder worden met Mindfulness
DESCRIPTION:Tijd: 15:00 – 16:30 uur \nKosten: € 35\,- voor serie van 5 workshops \nAanmelden: tegelaers.jm@gmail.com  \nOuder worden met Mindfulness \nWAT\nDeze serie van vijf bijeenkomsten is bedoeld voor ouderen vanaf ongeveer 60 jaar die bewust bezig zijn met de fase waar ze nu in zetten en daar meer voldoening uit willen halen. Niet per se door meer activiteiten te ontplooien\, maar door meer stil te staan bij jezelf en je innerlijke leven. Hoe sta je tegenover je lichaam\, ook als je het gevoel hebt dat het je soms in de steek laat? Kan je accepteren dat je zuiniger met je energie om moet gaan? Hoe vergroot je je veerkracht en stabiliteit? Mindfulness kan er aan bijdragen om oog te hebben voor deze veranderingen. Om met vriendelijkheid naar jezelf te kijken en met een open blik te onderzoeken wat wel en niet mogelijk is. \nHOE\nTijdens de workshop is er aandacht voor je lichaam\, je stemmingen en je mind. Dat gebeurt aan de hand van een thema. Dat wordt uitgewerkt met bewegingsoefeningen\, kleine geleide meditaties en met het uitwisselen van gedachten. \nPRAKTISCHE INFORMATIE\nData: 2-16-30 oktober en 13-27 november ’s middags van 15:00 – 16:30 uur\nLocatie: Balkonkamer (eerste verdieping) in het Spiritueel Huis Voorstraat 51 in Delft\nDocent: Judith Tegelaers\, Mindfulness coach
URL:https://voorstraat51.nl/event/ouder-worden-met-mindfulness/2024-10-30/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241016T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241016T163000
DTSTAMP:20260430T052216
CREATED:20240906T120847Z
LAST-MODIFIED:20240906T120847Z
UID:34091-1729090800-1729096200@voorstraat51.nl
SUMMARY:Ouder worden met Mindfulness
DESCRIPTION:Tijd: 15:00 – 16:30 uur \nKosten: € 35\,- voor serie van 5 workshops \nAanmelden: tegelaers.jm@gmail.com  \nOuder worden met Mindfulness \nWAT\nDeze serie van vijf bijeenkomsten is bedoeld voor ouderen vanaf ongeveer 60 jaar die bewust bezig zijn met de fase waar ze nu in zetten en daar meer voldoening uit willen halen. Niet per se door meer activiteiten te ontplooien\, maar door meer stil te staan bij jezelf en je innerlijke leven. Hoe sta je tegenover je lichaam\, ook als je het gevoel hebt dat het je soms in de steek laat? Kan je accepteren dat je zuiniger met je energie om moet gaan? Hoe vergroot je je veerkracht en stabiliteit? Mindfulness kan er aan bijdragen om oog te hebben voor deze veranderingen. Om met vriendelijkheid naar jezelf te kijken en met een open blik te onderzoeken wat wel en niet mogelijk is. \nHOE\nTijdens de workshop is er aandacht voor je lichaam\, je stemmingen en je mind. Dat gebeurt aan de hand van een thema. Dat wordt uitgewerkt met bewegingsoefeningen\, kleine geleide meditaties en met het uitwisselen van gedachten. \nPRAKTISCHE INFORMATIE\nData: 2-16-30 oktober en 13-27 november ’s middags van 15:00 – 16:30 uur\nLocatie: Balkonkamer (eerste verdieping) in het Spiritueel Huis Voorstraat 51 in Delft\nDocent: Judith Tegelaers\, Mindfulness coach
URL:https://voorstraat51.nl/event/ouder-worden-met-mindfulness/2024-10-16/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241002T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241002T163000
DTSTAMP:20260430T052216
CREATED:20240906T120847Z
LAST-MODIFIED:20240906T120847Z
UID:34090-1727881200-1727886600@voorstraat51.nl
SUMMARY:Ouder worden met Mindfulness
DESCRIPTION:Tijd: 15:00 – 16:30 uur \nKosten: € 35\,- voor serie van 5 workshops \nAanmelden: tegelaers.jm@gmail.com  \nOuder worden met Mindfulness \nWAT\nDeze serie van vijf bijeenkomsten is bedoeld voor ouderen vanaf ongeveer 60 jaar die bewust bezig zijn met de fase waar ze nu in zetten en daar meer voldoening uit willen halen. Niet per se door meer activiteiten te ontplooien\, maar door meer stil te staan bij jezelf en je innerlijke leven. Hoe sta je tegenover je lichaam\, ook als je het gevoel hebt dat het je soms in de steek laat? Kan je accepteren dat je zuiniger met je energie om moet gaan? Hoe vergroot je je veerkracht en stabiliteit? Mindfulness kan er aan bijdragen om oog te hebben voor deze veranderingen. Om met vriendelijkheid naar jezelf te kijken en met een open blik te onderzoeken wat wel en niet mogelijk is. \nHOE\nTijdens de workshop is er aandacht voor je lichaam\, je stemmingen en je mind. Dat gebeurt aan de hand van een thema. Dat wordt uitgewerkt met bewegingsoefeningen\, kleine geleide meditaties en met het uitwisselen van gedachten. \nPRAKTISCHE INFORMATIE\nData: 2-16-30 oktober en 13-27 november ’s middags van 15:00 – 16:30 uur\nLocatie: Balkonkamer (eerste verdieping) in het Spiritueel Huis Voorstraat 51 in Delft\nDocent: Judith Tegelaers\, Mindfulness coach
URL:https://voorstraat51.nl/event/ouder-worden-met-mindfulness/
END:VEVENT
END:VCALENDAR