BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Spiritueel Huis - ECPv6.0.8//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Spiritueel Huis
X-ORIGINAL-URL:https://voorstraat51.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Spiritueel Huis
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260227T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260227T163000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251128T165452Z
LAST-MODIFIED:20251128T165452Z
UID:35282-1772197200-1772209800@voorstraat51.nl
SUMMARY:Workshop Kennismaking met SoulCollage®
DESCRIPTION:Tijd: 13:00 – 16:30 uur (deur open 12:45 uur) \nKosten: € 75\,- incl. materialen (early bird prijs € 67\,50 tot 20 januari) \nAanmelden en betaalinfo: katerina@atelierzisiadou.nl \nWorkshop Kennismaking met SoulCollage®\nSoulCollage® is een creatief proces dat bijdraagt aan meer zelfkennis en persoonlijke groei en ontwikkeling.\nTijdens een SoulCollage® workshop maken we collages op kaarten volgens een specifieke manier. Door vervolgens de voor SoulCollage® typische vragen te stellen wordt het duidelijk dat elke gemaakte kaart een afspiegeling is van een deel van de maker van de kaart\, een aspect van zijn/haar persoonlijkheid of karakter. Door meerdere kaarten te maken\, komen meer aspecten van de maker aan het licht en langzamerhand ontstaat er een ‘deck’ van kaarten die zeer persoonlijk is en veel inzicht kan brengen.\nSoulCollage® is overgekomen uit de Verenigde Staten en is eind jaren tachtig bedacht door Seena Frost. Inmiddels zijn er meer dan 6000 facilitators getraind om workshops te geven in 63 landen. Artistiek talent is niet nodig voor SoulCollage®\, wel nieuwsgierigheid en bereidheid om in de spiegel te kijken om jezelf beter te leren kennen. \nOver mij:\nMijn eerste kennismaking met SoulCollage® was in 2007\, maar ik begon pas in 2021 echt met deze methode te werken. In juli 2023 ben ik facilitator geworden na een training met Kiala Givehand. Ik ben beeldend kunstenaar\, afgestudeerd aan de KABK\, Den Haag\, in 1997. Hiervoor heb ik Bouwkunde gestudeerd – afgestudeerd aan de universiteit van Athene en aan de TU Delft. Naast zelfstandig werk in eigen atelier heb ik in het verleden een paar jaar teken- en schilderles gegeven aan de Vrije Academie in Delft. Verder heb ik incidenteel workshops gegeven aan volwassenen en kinderen. De laatste 36 jaar is spiritualiteit een leidraad in mijn beeldend werk en leven. Het onzichtbare zichtbaar maken is meestal het startpunt van mijn werk. \nKaterina Zisiadou
URL:https://voorstraat51.nl/event/workshop-kennismaking-met-soulcollage-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260226T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260226T213000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251130T175441Z
LAST-MODIFIED:20251130T175441Z
UID:35374-1772134200-1772141400@voorstraat51.nl
SUMMARY:Gea's Biodanza
DESCRIPTION:Tijd: 19:30 – 21:30 uur  \nBiodanza is een combinatie van bewegen\, contact en ervaren. Het kan je helpen meer in balans te komen\, je blijer\, meer ontspannen en levendiger te voelen. Biodanza heeft een sterke wetenschappelijke basis\, geworteld in de menswetenschappen en biologie. De combinatie van dans\, muziek en lesopbouw maakt iedere dans tot een bijzondere ervaring. Biodanza laat je bijna ongemerkt contact maken met je gevoel van levensvreugde\, eigenwaarde en verbondenheid. Door te dansen verbeter je je gevoel van zelfwaardering. Ook neemt je gevoel van welzijn toe. Biodanza is hiermee dan ook een eenvoudig pad voor jouw ontwikkeling\, waarbij je een diepere verbondenheid aangaat met de rijkdom aan leven in en om je heen. Iedere week op donderdagavond is er een groepsles. \nAanmelden of informatie: gea@geaverhofstad.nl  of kijk op de website: www.geaverhofstad.nl \nTevens geeft Gea danscoaching. Dit zijn 1-op-1 sessies\, gebaseerd op de methode van Biodanza.
URL:https://voorstraat51.nl/event/geas-biodanza-87/2026-02-26/
LOCATION:Voorstraat 51\, Voorstraat 51\, Delft\, Zuid-Holland\, 2611JL\, Nederland
CATEGORIES:Activiteiten
ORGANIZER;CN="Gea%20Verhofstad":MAILTO:gea@geaverhofstad.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260226T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260226T110000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20260101T111833Z
LAST-MODIFIED:20260101T111833Z
UID:35463-1772100000-1772103600@voorstraat51.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Tijd: 10:00 – 11:00 uur \nDoe mee en ervaar de rust die Hatha Yoga brengt! In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie\, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen. \nMet behulp van verschillende oefeningen richten we ons op inspanning en ontspanning van bepaalde lichaamsdelen. Met als resultaat dat je lichaam meer in evenwicht komt. Door concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen\, breng je daar bewustzijn. \nDe les bestaat uit eenvoudige oefeningen die gericht zijn op kracht\, balans\, flexibiliteit\, ontspanning\, ademhaling en op ruimte zoeken in het lichaam door te rekken en te strekken. De les is voor iedereen toegankelijk. Ervaring is niet nodig en je hoeft niet lenig te zijn. Matjes zijn aanwezig. \nDe lessen vinden plaats op dinsdag en donderdagochtend. \nAanmelden of informatie: www.yoga-mariposa.com of  irisplukaard@ziggo.nl
URL:https://voorstraat51.nl/event/hatha-yoga-154/2026-02-26/
LOCATION:Voorstraat 51\, Voorstraat 51\, Delft\, Zuid-Holland\, 2611JL\, Nederland
CATEGORIES:Activiteiten
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T213000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20250529T145740Z
LAST-MODIFIED:20250529T145740Z
UID:34953-1772046900-1772055000@voorstraat51.nl
SUMMARY:Jaartraining Intuïtie en Mediumschap
DESCRIPTION:Tijd: 19:15 – 21:30 uur \nVoor meer informatie klik hier of stuur een mail naar voorstraat51delft@gmail.com \n 
URL:https://voorstraat51.nl/event/jaartraining-intuitie-en-mediumschap/2026-02-25/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T140000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251201T112933Z
LAST-MODIFIED:20251201T112933Z
UID:35425-1772022600-1772028000@voorstraat51.nl
SUMMARY:Dagkoor Delft
DESCRIPTION:Tijd: 12:30 – 14:00 uur \nInfo en aanmelden: info@hesterdam.nl
URL:https://voorstraat51.nl/event/dagkoor-delft-16/2026-02-25/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T102500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T112500
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251130T175044Z
LAST-MODIFIED:20251130T175044Z
UID:35335-1772015100-1772018700@voorstraat51.nl
SUMMARY:Meridianen Qigong
DESCRIPTION:Tijd: 10:25 – 11:25 uur \nAanmelden kan via: https://www.taichidelft.nl/cursussen/meridianen-qigong\n\nDeze les is een cursus waarin de meridianen Qigong  stapje voor stapje wordt uitgelegd en opgebouwd. Je lichaamsbewustzijn wordt hiermee een stuk verder ontwikkeld. Aan het eind ken je dit deel van de vorm\, en kan je het zelfstandig uitvoeren\, of makkelijk volgen met een geheugensteun. Iedere les start met een stilte meditatie en een warming-up.\n\nDe meridianen Qigong begint op 1 oktober en 4 februari van 10:25-11:25 uur. Beide cursussen bestaan uit 14 lessen.\n\nDocent is Lely Oei\, Coaching\, Training & Tai Chi\nwww.taichidelft.nl\nhttps://www.facebook.com/taichidelft.nl/
URL:https://voorstraat51.nl/event/meridianen-qigong-2/2026-02-25/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T120000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20250728T134420Z
LAST-MODIFIED:20250728T134420Z
UID:35084-1772011800-1772020800@voorstraat51.nl
SUMMARY:Bibliotheek
DESCRIPTION:Tijd: 09:30 – 12:00 uur \nDe bibliotheek van Spiritueel Huis Voorstraat 51 bevat een uitgebreide collectie over de historie van het spiritualisme. Er zijn boeken die geschreven zijn door mediums\, maar ook boeken over andere onderwerpen zoals I Tjing. Tevens zijn er diverse spirituele tijdschriften. Sommige boeken worden uitgeleend\, andere mogen alleen ter plekke worden gelezen.\nDe bibliotheek wordt geleid door Juliet Joan Moll en zij is iedere woensdagochtend aanwezig om je te ontvangen.
URL:https://voorstraat51.nl/event/bibliotheek-16/2026-02-25/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T101500
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251130T174834Z
LAST-MODIFIED:20251130T174834Z
UID:35322-1772010000-1772014500@voorstraat51.nl
SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Tijd: 09:00 – 10:15 uur \nDoor het beoefenen van Qigong laat je Qi – levensenergie – stromen\, sturen en vermenigvuldigen. Dit gebeurt door het vloeiend\, intern onbelemmerd\, uitvoeren van de beweging en ademhaling. Qigong kan je rust\, balans en energie brengen. De oefeningen worden doorgaans staand uitgevoerd. \nDe les begint met een stilte meditatie en warming-up. Er worden verschillende qigong vormen geleerd en beoefend. Elke vorm heeft namelijk zijn eigen kenmerken en uitwerking. \nDe les wordt verzorgd door Lely Oei\, Coaching\, Training & Tai Chi\nwww.taichidelft.nl\nhttps://www.facebook.com/taichidelft.nl/
URL:https://voorstraat51.nl/event/qigong-66/2026-02-25/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260224T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260224T213000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251130T174410Z
LAST-MODIFIED:20251130T174410Z
UID:35295-1771963200-1771968600@voorstraat51.nl
SUMMARY:Kundalini yoga & meditatie
DESCRIPTION:Tijd: 20:00 – 21:30 uur \nKosten: € 12\,50 (abonnement mogelijk) \nAanmelden: via de website www.guruyogahealing.com\, via WhatsApp 06 26616673 of mail Dhyan.singh@live.nl \nKundalini yoga & meditatie \nOnze ervaring is dat Kundalini yoga & meditatie invloed hebben op ons dagelijks denken en handelen. Het geeft ons rust en ondersteuning in de hectiek van ons dagelijks bestaan. Het balanceert ons fysiek\, emotioneel\, psychisch en spiritueel.\nKundalini yoga is een eeuwen oude yogische wetenschap. De beoefenaar heeft de mogelijkheid zijn of haar ware identiteit te ontdekken en zijn of haar bewustzijn te verruimen. Kundalini yoga is een dynamische\, meditatieve vorm waarin o.a. gebruik wordt gemaakt van lichaamshoudingen (assena’s)\, handhoudingen (mudra’s)\, ademhalingstechnieken (pranayama)\, meditatie en mantra’s in een afwisselende vorm van inspanning naar ontspanning.\nWe  combineren al deze technieken in een yogaset (kriya).\nKundalini yoga wordt ook wel die yoga van het bewustzijn genoemd. De uitwerking kan je dieper in contact met jezelf brengen. Het versterkt het zenuwstelsel\, houdt je gezond en soepel en geeft je meer energie en ontspanning.\nKundalini yoga & Meditatie is voor alle leeftijden. \nIn 1982 kwam de docent Dhyan voor het eerst in aanraking met Kundalini yoga & meditatie. In 1991 was het eerste lesmoment in het meditatieve zielgenezingstechniek genaamd Sat Nam Radayan Healing. En in 1994 ontmoette hij zijn leraar yogi Bhajan. Deze gigantische ervaringen waren de inspiratie om docent te worden in deze discipline. \nIedere dinsdagavond van 20:00 – 21:30 uur
URL:https://voorstraat51.nl/event/kundalini-yoga-meditatie-5/2026-02-24/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260224T194500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260224T214500
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251203T130613Z
LAST-MODIFIED:20251203T130613Z
UID:35445-1771962300-1771969500@voorstraat51.nl
SUMMARY:Zingvol!
DESCRIPTION:Tijd: 19:45 – 21:45 uur \nKosten: € 225\,- (bij aanmelden voor 15 december: € 210\,-) \nInfo en aanmelden bij Hester Dam\, praktijk voor zang en stembevrijding: info@hesterdam.nl \nZingvol! Zeven avonden zingen & zin.\nIn dit korte traject van 3 maanden ga je aan de slag met je verlangens ( die uiteraard lang niet allemaal over zingen hoeven te gaan) en oefen je in het vervullen ervan. Want het vervullen van je verlangens geven je leven zin en energie. We gebruiken oefeningen uit de Stembevrijding\, Pulsar coaching en The Artist’s way van Julia Cameron.\nUiteraard gaan we veel samen zingen: meerstemmige pop- en wereldmuziek met als thema Verlangen. We starten iedere avond met ‘Circle singing’ een laagdrempelige manier van improviserend zingen.\nJe bent van harte welkom als je van zingen houdt en tegelijkertijd wilt onderzoeken aan welke verlangens je nog meer gehoor wilt gaan geven in 2026.\nNB: omdat we veel gaan zingen is het fijn als je wat ervaring hebt\, niet schrikt van een beetje bladmuziek en toon kunt houden. Noten lezen is niet noodzakelijk. Twijfel je? Dan kunnen we een korte kennismaking inplannen om te kijken of deze cursus bij je past. \n\nMijn eigen verlangen is om driestemmig ‘Gabriella’s sang’ (het ultieme lied over het vervullen van een verlangen) uit de film ‘As it is in heaven’ in te studeren en samen voluit te zingen. \nData voorjaar 2026:\n13 en 27 januari\n10 en 24 februari\n10 en 24 maart\n07 april
URL:https://voorstraat51.nl/event/zingvol/2026-02-24/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260224T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260224T110000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20260101T111833Z
LAST-MODIFIED:20260101T111833Z
UID:35462-1771927200-1771930800@voorstraat51.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Tijd: 10:00 – 11:00 uur \nDoe mee en ervaar de rust die Hatha Yoga brengt! In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie\, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen. \nMet behulp van verschillende oefeningen richten we ons op inspanning en ontspanning van bepaalde lichaamsdelen. Met als resultaat dat je lichaam meer in evenwicht komt. Door concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen\, breng je daar bewustzijn. \nDe les bestaat uit eenvoudige oefeningen die gericht zijn op kracht\, balans\, flexibiliteit\, ontspanning\, ademhaling en op ruimte zoeken in het lichaam door te rekken en te strekken. De les is voor iedereen toegankelijk. Ervaring is niet nodig en je hoeft niet lenig te zijn. Matjes zijn aanwezig. \nDe lessen vinden plaats op dinsdag en donderdagochtend. \nAanmelden of informatie: www.yoga-mariposa.com of  irisplukaard@ziggo.nl
URL:https://voorstraat51.nl/event/hatha-yoga-154/2026-02-24/
LOCATION:Voorstraat 51\, Voorstraat 51\, Delft\, Zuid-Holland\, 2611JL\, Nederland
CATEGORIES:Activiteiten
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260223T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260223T203000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20260102T162722Z
LAST-MODIFIED:20260127T113814Z
UID:35504-1771875000-1771878600@voorstraat51.nl
SUMMARY:Inloopavond voor healing
DESCRIPTION:Tijd: 19:30 – 20:30 uur (inloop tot 20:00 uur) \nAanmelden: voorstraat51delft@gmail.com \nKosten: op donatiebasis (er kan gepind worden) \nInloopavond voor healing onder leiding van Marcelle Weevers\nOp deze avond\, die op de laatste maandag van de maand wordt gehouden\, zit een groep healers van 19:30 – 20:30 uur samen in afstemming met de universele energie om healing te geven. Je kunt je opgeven om hierbij aanwezig te zijn om zelf healing te ontvangen. Ook is het mogelijk om alleen de naam van jezelf\, een ander of van je huisdier door te geven voor healing op afstand.
URL:https://voorstraat51.nl/event/healingavond-20/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260222T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260222T150000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20260109T135017Z
LAST-MODIFIED:20260109T135017Z
UID:35516-1771767000-1771772400@voorstraat51.nl
SUMMARY:Workshop pendelen voor beginners
DESCRIPTION:Tijd: 13:30 – 15:00 uur \nKosten: € 20\,- inclusief pendel en hand-out \nAanmelden: voorstraat51delft@gmail.com \nWorkshop ‘Pendelen voor beginners’ \nPendelen is een eeuwenoude manier om aan antwoorden op je levensvragen te komen. Met behulp van een pendel kun je komen bij informatie die diep in jouw onderbewuste verborgen zit. Jouw onderbewuste is wat de pendel in een bepaalde richting beweegt. Uit die richting is vervolgens het antwoord op jouw vraag af te lezen. \nIn deze workshop deelt Juliet Joan Moll\, therapeut en medium\, haar kennis om je op weg te helpen te leren werken met de pendel.\nAls je altijd al nieuwsgierig bent geweest naar wat je met een pendel kunt doen en hoe je hem kunt gebruiken\, dan is deze workshop een aanrader.
URL:https://voorstraat51.nl/event/workshop-pendelen-voor-beginners-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260222T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260222T121500
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251130T180006Z
LAST-MODIFIED:20251130T180006Z
UID:35405-1771758000-1771762500@voorstraat51.nl
SUMMARY:Filosofie en spiritualiteit
DESCRIPTION:Tijd: 11:00 – 12:15 uur (inloop vanaf 10:30 uur) \nKosten: €10\,- (er kan gepind worden) \nAanmelden: voorstraat51delft@gmail.com \n\nOp de vierde zondagochtend van de maand is het onderwerp filosofie en spiritualiteit.\nVind je het interessant om in gesprek te gaan over hoe de ‘grote denkers’ de vragen benaderden die we hebben in het leven? Kom dan naar deze boeiende en laagdrempelige filosofiebijeenkomst.\nWe starten met een inspirerende tekst. Wat zijn onze vragen daarbij? Wat denken we te weten? Ben je meer een prater of luister je liever\, allebei is goed. Het gesprek wordt begeleid door Ingrid Klok. \nHet samen delen kan verhelderend werken\, omdat we meestal vanuit ons eigen perspectief tegen zaken aankijken. De inbreng van een ander kan nieuw\, verrassend  en inspirerend zijn. En zo kan jij met jouw bijdrage ook weer anderen inspireren. \nSamen komen we tot inzichten en groeien we. Zoals de filosoof Ludwig Wittgenstein zei: ‘De grenzen van mijn taal zijn de grenzen van mijn wereld’.
URL:https://voorstraat51.nl/event/filosofie-en-spiritualiteit-8/2026-02-22/
LOCATION:Voorstraat 51\, Voorstraat 51\, Delft\, Zuid-Holland\, 2611JL\, Nederland
CATEGORIES:Activiteiten
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260221T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260221T130000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20250731T125306Z
LAST-MODIFIED:20250731T125306Z
UID:35164-1771669800-1771678800@voorstraat51.nl
SUMMARY:Koor 'Zing dan'
DESCRIPTION:Tijd: 10:30 – 13:00 uur \nVoor meer informatie\, mail naar Boudewijn Ruigrok: nijwedoub@hotmail.com \n‘Zing dan’\, geïnspireerd op het lied wat bekend is geworden door Jenny Arean\, is een gezellig gemengd koor van ongeveer 25 zangers die onder leiding van Boudewijn Ruigrok van alles zingen: jazz\, kleinkunst\, pop\, wereldmuziek en soms zelfs wat klassiek! We werken naar een jaarlijks concert toe en we doen ons uiterste best om de muziek zo goed mogelijk te laten klinken. Zoek je nog een gemotiveerd koor om bij aan te sluiten\, ben je van harte welkom om eens een kijkje te komen nemen!
URL:https://voorstraat51.nl/event/koor-zing-dan-28/2026-02-21/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260219T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260219T213000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251130T175441Z
LAST-MODIFIED:20251130T175441Z
UID:35373-1771529400-1771536600@voorstraat51.nl
SUMMARY:Gea's Biodanza
DESCRIPTION:Tijd: 19:30 – 21:30 uur  \nBiodanza is een combinatie van bewegen\, contact en ervaren. Het kan je helpen meer in balans te komen\, je blijer\, meer ontspannen en levendiger te voelen. Biodanza heeft een sterke wetenschappelijke basis\, geworteld in de menswetenschappen en biologie. De combinatie van dans\, muziek en lesopbouw maakt iedere dans tot een bijzondere ervaring. Biodanza laat je bijna ongemerkt contact maken met je gevoel van levensvreugde\, eigenwaarde en verbondenheid. Door te dansen verbeter je je gevoel van zelfwaardering. Ook neemt je gevoel van welzijn toe. Biodanza is hiermee dan ook een eenvoudig pad voor jouw ontwikkeling\, waarbij je een diepere verbondenheid aangaat met de rijkdom aan leven in en om je heen. Iedere week op donderdagavond is er een groepsles. \nAanmelden of informatie: gea@geaverhofstad.nl  of kijk op de website: www.geaverhofstad.nl \nTevens geeft Gea danscoaching. Dit zijn 1-op-1 sessies\, gebaseerd op de methode van Biodanza.
URL:https://voorstraat51.nl/event/geas-biodanza-87/2026-02-19/
LOCATION:Voorstraat 51\, Voorstraat 51\, Delft\, Zuid-Holland\, 2611JL\, Nederland
CATEGORIES:Activiteiten
ORGANIZER;CN="Gea%20Verhofstad":MAILTO:gea@geaverhofstad.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260219T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260219T110000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20260101T111833Z
LAST-MODIFIED:20260101T111833Z
UID:35461-1771495200-1771498800@voorstraat51.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Tijd: 10:00 – 11:00 uur \nDoe mee en ervaar de rust die Hatha Yoga brengt! In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie\, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen. \nMet behulp van verschillende oefeningen richten we ons op inspanning en ontspanning van bepaalde lichaamsdelen. Met als resultaat dat je lichaam meer in evenwicht komt. Door concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen\, breng je daar bewustzijn. \nDe les bestaat uit eenvoudige oefeningen die gericht zijn op kracht\, balans\, flexibiliteit\, ontspanning\, ademhaling en op ruimte zoeken in het lichaam door te rekken en te strekken. De les is voor iedereen toegankelijk. Ervaring is niet nodig en je hoeft niet lenig te zijn. Matjes zijn aanwezig. \nDe lessen vinden plaats op dinsdag en donderdagochtend. \nAanmelden of informatie: www.yoga-mariposa.com of  irisplukaard@ziggo.nl
URL:https://voorstraat51.nl/event/hatha-yoga-154/2026-02-19/
LOCATION:Voorstraat 51\, Voorstraat 51\, Delft\, Zuid-Holland\, 2611JL\, Nederland
CATEGORIES:Activiteiten
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260218T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260218T213000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20250529T140651Z
LAST-MODIFIED:20250529T140651Z
UID:34841-1771443000-1771450200@voorstraat51.nl
SUMMARY:Zitten met de spirituele wereld
DESCRIPTION:Tijd: 19:30 – 21:30 uur (inloop vanaf 19:00 uur) \nKosten: € 15\,- (er kan gepind worden) \nAanmelden: voorstraat51delft@gmail.com \nZitten met de spirituele wereld is goed voor je ontwikkeling als medium. Op deze avond zit je in een meditatieve staat in de energie van de spirituele wereld om op die manier in verbinding te staan met je spirituele team. Zo leert jouw team met jou te werken en jij met hen. \nDit is een besloten groep. Heb je belangstelling\, neem dan contact op met Marcelle Weevers.
URL:https://voorstraat51.nl/event/zitten-met-de-spirituele-wereld-8/2026-02-18/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260218T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260218T213000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20250529T143418Z
LAST-MODIFIED:20250529T143418Z
UID:34918-1771441200-1771450200@voorstraat51.nl
SUMMARY:Training 'Ontdek je intuïtieve talent'
DESCRIPTION:Tijd: 19:00 – 21:30 uur \nAanmelden: voorstraat51delft@gmail.com  \nHalfjaar training ‘Ontdek je intuïtieve talent’ \nBen je nieuwsgierig om te ontdekken hoe je intuïtie werkt\, hoe je deze verder kunt ontwikkelen of zelfs of mediumschap iets voor jou is?\nDeze 5 avonden zijn daar uitermate geschikt voor.\n\nWat kun je onder meer verwachten:\n– meditaties\n– betekenis en invoelen van kleuren\n– lezen van elkaars energie\n– psychometrie\n– contact maken met de spirituele wereld\n \n\nDeze training bestaat uit 5 x een woensdagavond van 19:00 tot 21:30 uur.\nData: 18 februari\, 11 maart\, 1 april\, 13 mei en 24 juni 2026 \nKosten: €275\,- voor aanvang te voldoen
URL:https://voorstraat51.nl/event/training-ontdek-je-intuitieve-talent-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260218T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260218T200000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251126T152449Z
LAST-MODIFIED:20251126T152449Z
UID:35274-1771441200-1771444800@voorstraat51.nl
SUMMARY:Meditating in Love and Kindness
DESCRIPTION:Time: 19:00 – 20:00 uur \nVoluntary contribution for Stichting Dienende Liefde NL79 INGB 0006 7335 02 stating healing meditation. \nZoom: https://us02web.zoom.us/j/87138307385?pwd=9H60BgHCiWa4O7bkwbToebE7Sh1Xqu.1 \nDates: January 7 en 21\, February\, 4 en 18\, March: 4 en 18\, April: 1 en 15 \nJoin us for a peaceful hour dedicated to love\, kindness\, and inner stillness.\nThrough gentle and guided practices\, we learn to transform our thoughts and emotions into light\, opening ourselves to awareness\, healing\, and spiritual connection. \nEach session offers space to cleanse the mind and body\, to quiet the inner voice\, and to rest in silence.\nMeditation\, for many\, is a way to relax and reconnect .. and that’s perfectly fine. Whether you are new to meditation or experienced\, you are warmly welcome. \nOur time together may include: \n\nGuided meditations\nMeditations with music\nAffirmations and mindful reflection\nGentle practices that nurture calm and clarity\n\nAfter the main meditation\, those who wish may stay for a few quiet minutes of Sitting in the Power\, a time dedicated to absent healing. \nCome as you are\, and let love and kindness guide you into stillness. \nThe meditations are guided by Juliet Joan Moll\, healer\, medium\, teacher. \nZoom room opens at 6:45 pm Amsterdam time\, ready for a 7 pm start. The sessions conclude at 8 pm. Kindly note\, that there is no entry once the meditation starts. Cameras should be on\, out of respect to each other.
URL:https://voorstraat51.nl/event/meditating-in-love-and-kindness/2026-02-18/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260218T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260218T120000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20250728T134420Z
LAST-MODIFIED:20250728T134420Z
UID:35083-1771407000-1771416000@voorstraat51.nl
SUMMARY:Bibliotheek
DESCRIPTION:Tijd: 09:30 – 12:00 uur \nDe bibliotheek van Spiritueel Huis Voorstraat 51 bevat een uitgebreide collectie over de historie van het spiritualisme. Er zijn boeken die geschreven zijn door mediums\, maar ook boeken over andere onderwerpen zoals I Tjing. Tevens zijn er diverse spirituele tijdschriften. Sommige boeken worden uitgeleend\, andere mogen alleen ter plekke worden gelezen.\nDe bibliotheek wordt geleid door Juliet Joan Moll en zij is iedere woensdagochtend aanwezig om je te ontvangen.
URL:https://voorstraat51.nl/event/bibliotheek-16/2026-02-18/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260217T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260217T213000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251130T174410Z
LAST-MODIFIED:20251130T174410Z
UID:35294-1771358400-1771363800@voorstraat51.nl
SUMMARY:Kundalini yoga & meditatie
DESCRIPTION:Tijd: 20:00 – 21:30 uur \nKosten: € 12\,50 (abonnement mogelijk) \nAanmelden: via de website www.guruyogahealing.com\, via WhatsApp 06 26616673 of mail Dhyan.singh@live.nl \nKundalini yoga & meditatie \nOnze ervaring is dat Kundalini yoga & meditatie invloed hebben op ons dagelijks denken en handelen. Het geeft ons rust en ondersteuning in de hectiek van ons dagelijks bestaan. Het balanceert ons fysiek\, emotioneel\, psychisch en spiritueel.\nKundalini yoga is een eeuwen oude yogische wetenschap. De beoefenaar heeft de mogelijkheid zijn of haar ware identiteit te ontdekken en zijn of haar bewustzijn te verruimen. Kundalini yoga is een dynamische\, meditatieve vorm waarin o.a. gebruik wordt gemaakt van lichaamshoudingen (assena’s)\, handhoudingen (mudra’s)\, ademhalingstechnieken (pranayama)\, meditatie en mantra’s in een afwisselende vorm van inspanning naar ontspanning.\nWe  combineren al deze technieken in een yogaset (kriya).\nKundalini yoga wordt ook wel die yoga van het bewustzijn genoemd. De uitwerking kan je dieper in contact met jezelf brengen. Het versterkt het zenuwstelsel\, houdt je gezond en soepel en geeft je meer energie en ontspanning.\nKundalini yoga & Meditatie is voor alle leeftijden. \nIn 1982 kwam de docent Dhyan voor het eerst in aanraking met Kundalini yoga & meditatie. In 1991 was het eerste lesmoment in het meditatieve zielgenezingstechniek genaamd Sat Nam Radayan Healing. En in 1994 ontmoette hij zijn leraar yogi Bhajan. Deze gigantische ervaringen waren de inspiratie om docent te worden in deze discipline. \nIedere dinsdagavond van 20:00 – 21:30 uur
URL:https://voorstraat51.nl/event/kundalini-yoga-meditatie-5/2026-02-17/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260217T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260217T160000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251201T111730Z
LAST-MODIFIED:20251201T111730Z
UID:35414-1771336800-1771344000@voorstraat51.nl
SUMMARY:Intuïtief met kleur
DESCRIPTION:Tijd: 14:00 – 16:00 uur \nKosten: € 10\,- (inclusief koffie\, thee en materialen) \nAanmelden bij Joyce van den Berg via de app: 06 44298750 \nINTUÏTIEF MET KLEUR \nWil je ervaren wat kleuren met je doen\, voel je welkom om te experimenteren met verschillende kleuren en materialen.\nJe kunt dit op allerlei manieren doen: schilderen\, tekenen\, krijt\, aquarellen\, mandala kleuren\, collage maken of een combinatie van technieken. Ervaring is niet nodig. Het gaat er juist om perfectie los te laten\, zodat er ruimte komt om vanuit gevoel te werken. Het hoeft niet “iets” te worden of “mooi” te zijn. Alles is goed. Het is ook gewoon fijn om samen creatief bezig te zijn.\nWe starten iedere keer met een korte meditatie of mooi gedicht/verhaal. Soms werken we een stilte\, soms zal er muziek aan staan. En natuurlijk is er ook ruimte voor een praatje met elkaar.\nNa afloop krijgt iedereen gelegenheid om te vertellen wat hij/zij heeft ervaren bij het maken van zijn/haar creatie.
URL:https://voorstraat51.nl/event/intuitief-met-kleur-9/2026-02-17/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260217T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260217T110000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20260101T111833Z
LAST-MODIFIED:20260101T111833Z
UID:35460-1771322400-1771326000@voorstraat51.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Tijd: 10:00 – 11:00 uur \nDoe mee en ervaar de rust die Hatha Yoga brengt! In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie\, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen. \nMet behulp van verschillende oefeningen richten we ons op inspanning en ontspanning van bepaalde lichaamsdelen. Met als resultaat dat je lichaam meer in evenwicht komt. Door concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen\, breng je daar bewustzijn. \nDe les bestaat uit eenvoudige oefeningen die gericht zijn op kracht\, balans\, flexibiliteit\, ontspanning\, ademhaling en op ruimte zoeken in het lichaam door te rekken en te strekken. De les is voor iedereen toegankelijk. Ervaring is niet nodig en je hoeft niet lenig te zijn. Matjes zijn aanwezig. \nDe lessen vinden plaats op dinsdag en donderdagochtend. \nAanmelden of informatie: www.yoga-mariposa.com of  irisplukaard@ziggo.nl
URL:https://voorstraat51.nl/event/hatha-yoga-154/2026-02-17/
LOCATION:Voorstraat 51\, Voorstraat 51\, Delft\, Zuid-Holland\, 2611JL\, Nederland
CATEGORIES:Activiteiten
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260216T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260216T210000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20250617T140328Z
LAST-MODIFIED:20250617T140328Z
UID:35010-1771270200-1771275600@voorstraat51.nl
SUMMARY:Reis langs de 7 principes van het spiritualisme
DESCRIPTION:Tijd: 19:30 – 21:00 uur via Zoom \nKosten: € 15\,- per keer\nDe gehele opbrengst komt ten goede aan Spiritueel Huis Voorstraat 51 voor onderhoud en verduurzaming. \nAanmelden: julietvanthul@gmail.com  \nReis langs de 7 Principes van het Spiritualisme\nLaat je meenemen op een inspirerende ontdekkingsreis langs de 7 Principes van het Spiritualisme\, tijdloze richtlijnen die ons kunnen helpen bewuster te leven in verbinding met elkaar én de spirituele wereld.\nIn deze reeks van zeven avonden staat elke keer één principe centraal. We verkennen de diepe betekenis achter begrippen als God als Moeder/Vader\, De Universele Broederschap van de Mens\, Persoonlijke Verantwoordelijkheid\, en Het Voortbestaan van de Ziel. \nWat kun je verwachten? \n\nEen heldere uitleg en verdieping bij elk principe\nRuimte voor je eigen vragen en ervaringen\nHand-outs vooraf\, zodat je al in de sfeer kunt komen\nOpen gesprekken in een veilige\, warme setting\nInspiratie om de principes toe te passen in je dagelijks leven\n\nOf je nu net kennismaakt met spiritualisme of al langer op het pad loopt – deze avonden bieden verdieping\, herkenning en nieuwe inzichten.\nVoel je welkom\, verbind je met gelijkgestemden en ontdek hoe de 7 Principes je kunnen ondersteunen in een leven vol betekenis. \nData:\nMaandagen 15 september\, 20 oktober\, 17 november\, 15 december 2025\, 19 januari\, 16 februari en 16 maart 2026. \nVia: Zoom \nNadere informatie:\nAanmelding en betaling voor deze avonden kan per keer plaatsvinden.\nNa aanmelding en betaling krijg je informatie over het betreffende principe toegestuurd. Daar staat ook ter voorbereiding op de avond een vraag in geformuleerd. De toegangslink wordt dan meegestuurd.\nDe online bijeenkomsten gaan door bij een minimale deelname van 5 deelnemers. \nVanaf 19:15 uur ben je welkom om in te loggen. De bijeenkomsten starten stipt om 19:30 uur en helaas kan ik je daarna niet meer binnenlaten.
URL:https://voorstraat51.nl/event/reis-langs-de-7-principes-van-het-spiritualisme/2026-02-16/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260215T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260215T121500
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251130T175811Z
LAST-MODIFIED:20251130T175811Z
UID:35396-1771151400-1771157700@voorstraat51.nl
SUMMARY:Creatieve en intuïtieve ochtend
DESCRIPTION:Tijd: 10:30 – 12:15 uur (inloop vanaf 10:00 uur) \nKosten: €10\,- (er kan gepind worden) \nAanmelden: voorstraat51delft@gmail.com \nOp de derde zondag van de maand is er een creatieve en intuïtieve ochtend. Tijdens deze ochtend beginnen we met een meditatie waarmee we naar een diepere laag in jezelf gaan. Wat je daar tegenkomt (gevoelens\, woorden\, beelden\, gedachten)\, ga je daarna intuïtief creatief vormgeven. Na afloop bekijken we elkaars werk en praten we er nog even over na. \nIn het creatieve deel word je gestimuleerd om zo vrij mogelijk te werken; het hoeft niets te zijn of worden. Mannie Schepers-Berghorst en Diana Stoet\, verbonden aan Spiritueel Huis Voorstraat 51\, begeleiden deze ochtend. \n 
URL:https://voorstraat51.nl/event/creatieve-en-intuitieve-ochtend-10/2026-02-15/
LOCATION:Voorstraat 51\, Voorstraat 51\, Delft\, Zuid-Holland\, 2611JL\, Nederland
CATEGORIES:Activiteiten
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260214T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260214T130000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20250731T125306Z
LAST-MODIFIED:20250731T125306Z
UID:35163-1771065000-1771074000@voorstraat51.nl
SUMMARY:Koor 'Zing dan'
DESCRIPTION:Tijd: 10:30 – 13:00 uur \nVoor meer informatie\, mail naar Boudewijn Ruigrok: nijwedoub@hotmail.com \n‘Zing dan’\, geïnspireerd op het lied wat bekend is geworden door Jenny Arean\, is een gezellig gemengd koor van ongeveer 25 zangers die onder leiding van Boudewijn Ruigrok van alles zingen: jazz\, kleinkunst\, pop\, wereldmuziek en soms zelfs wat klassiek! We werken naar een jaarlijks concert toe en we doen ons uiterste best om de muziek zo goed mogelijk te laten klinken. Zoek je nog een gemotiveerd koor om bij aan te sluiten\, ben je van harte welkom om eens een kijkje te komen nemen!
URL:https://voorstraat51.nl/event/koor-zing-dan-28/2026-02-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260213T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260213T160000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20250529T164411Z
LAST-MODIFIED:20250529T164411Z
UID:34965-1770976800-1770998400@voorstraat51.nl
SUMMARY:Groep trance mediumschap
DESCRIPTION:Tijd: 10:00 – 16:00 uur (inloop 9:30 uur) \nKosten: € 425\,- (5 vrijdagen) \nAanmelden: voorstraat51delft@gmail.com \nOntwikkeling trance mediumschap \nIn deze groep begeleiden wij\, Marcelle Weevers en Rozemarijn de Klerk\, je in (verdere) trance ontwikkeling zodat je steeds meer durft te gaan vertrouwen op de samenwerking met je spirituele team en de trance energie. Door oefening leer je in diepe staat van ontspanning en veranderd bewustzijn te komen en ontdek je hoe je stap voor stap de controle los kunt laten. Dit werkt voor iedereen anders\, het is een persoonlijke ontwikkeling. Wij ‘kijken’ vanuit onze eigen ervaringen met trance mee en geven feedback. Ook jij kijkt mee als een ander in trance zit\, zodat jij hiervan kunt leren. \nAls je in trance bent\, kan de spirituele wereld op verschillende manieren met jou werken: filosofisch (spreken)\, healing\, contact maken met overledene\, tekenen en schrijven. Hoe het voor jou zal werken\, zul je gaandeweg zelf gaan ervaren\, want dat bepaalt jouw spirituele team. Het loslaten van verwachtingen is dus een eerste belangrijke stap! \nData (vrijdagen): 13 februari\, 13 maart\, 24 april\, 15 mei en 12 juni 2026
URL:https://voorstraat51.nl/event/groep-trance-mediumschap-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260212T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260212T213000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20251130T175441Z
LAST-MODIFIED:20251130T175441Z
UID:35372-1770924600-1770931800@voorstraat51.nl
SUMMARY:Gea's Biodanza
DESCRIPTION:Tijd: 19:30 – 21:30 uur  \nBiodanza is een combinatie van bewegen\, contact en ervaren. Het kan je helpen meer in balans te komen\, je blijer\, meer ontspannen en levendiger te voelen. Biodanza heeft een sterke wetenschappelijke basis\, geworteld in de menswetenschappen en biologie. De combinatie van dans\, muziek en lesopbouw maakt iedere dans tot een bijzondere ervaring. Biodanza laat je bijna ongemerkt contact maken met je gevoel van levensvreugde\, eigenwaarde en verbondenheid. Door te dansen verbeter je je gevoel van zelfwaardering. Ook neemt je gevoel van welzijn toe. Biodanza is hiermee dan ook een eenvoudig pad voor jouw ontwikkeling\, waarbij je een diepere verbondenheid aangaat met de rijkdom aan leven in en om je heen. Iedere week op donderdagavond is er een groepsles. \nAanmelden of informatie: gea@geaverhofstad.nl  of kijk op de website: www.geaverhofstad.nl \nTevens geeft Gea danscoaching. Dit zijn 1-op-1 sessies\, gebaseerd op de methode van Biodanza.
URL:https://voorstraat51.nl/event/geas-biodanza-87/2026-02-12/
LOCATION:Voorstraat 51\, Voorstraat 51\, Delft\, Zuid-Holland\, 2611JL\, Nederland
CATEGORIES:Activiteiten
ORGANIZER;CN="Gea%20Verhofstad":MAILTO:gea@geaverhofstad.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260212T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260212T110000
DTSTAMP:20260503T024541
CREATED:20260101T111833Z
LAST-MODIFIED:20260101T111833Z
UID:35458-1770890400-1770894000@voorstraat51.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Tijd: 10:00 – 11:00 uur \nDoe mee en ervaar de rust die Hatha Yoga brengt! In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie\, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen. \nMet behulp van verschillende oefeningen richten we ons op inspanning en ontspanning van bepaalde lichaamsdelen. Met als resultaat dat je lichaam meer in evenwicht komt. Door concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen\, breng je daar bewustzijn. \nDe les bestaat uit eenvoudige oefeningen die gericht zijn op kracht\, balans\, flexibiliteit\, ontspanning\, ademhaling en op ruimte zoeken in het lichaam door te rekken en te strekken. De les is voor iedereen toegankelijk. Ervaring is niet nodig en je hoeft niet lenig te zijn. Matjes zijn aanwezig. \nDe lessen vinden plaats op dinsdag en donderdagochtend. \nAanmelden of informatie: www.yoga-mariposa.com of  irisplukaard@ziggo.nl
URL:https://voorstraat51.nl/event/hatha-yoga-154/2026-02-12/
LOCATION:Voorstraat 51\, Voorstraat 51\, Delft\, Zuid-Holland\, 2611JL\, Nederland
CATEGORIES:Activiteiten
END:VEVENT
END:VCALENDAR