Spiritueel Huis

Qigong, 2 lessen
2024-10-16 09:00 - 11:30, 2024-10-09 09:00 - 11:30, 2024-10-02 09:00 - 11:30 (Europe/Amsterdam) | Voorstraat 51, Voorstraat 51, Delft, Zuid-Holland, 2611JL, Nederland
Tijd les 1: 09:00 – 10:15 uur Qigong, verschillende vormen
Tijd les 2: 10:25 – 11:25 uur Meridianen Qigong
Door het beoefenen van Qigong laat je Qi – levensenergie – stromen, sturen en vermenigvuldigen. Dit gebeurt door het vloeiend, intern onbelemmerd, uitvoeren van de beweging en ademhaling. Qigong kan je rust, balans en energie brengen. De oefeningen worden doorgaans staand uitgevoerd.
In beide cursussen begint de les met een stilte meditatie en warming-up. In de 1e les van 09:00 – 10:15 uur worden verschillende qigong vormen geleerd en beoefend. Elke vorm heeft namelijk zijn eigen kenmerken en uitwerking.

De les van 10:25 – 11:25 uur is een cursus waarin de meridianen Qigong stapje voor stapje wordt uitgelegd en opgebouwd. Je lichaamsbewustzijn wordt hiermee een stuk verder ontwikkeld. Aan het eind ken je dit deel van de vorm, en kan je het zelfstandig uitvoeren, of makkelijk volgen met een geheugensteun.

Inschrijven proefles (€ 10,-): https://taichidelft-qigong.eventbrite.nl/
Privélessen en workshops zijn natuurlijk ook mogelijk.
Wilt u op de hoogte gehouden worden? Op de website kunt u zich aanmelden voor de nieuwsbrief.

Lely Oei, Coaching, Training & Tai Chi
www.taichidelft.nl
https://www.facebook.com/taichidelft.nl/

Ontmoetingsmiddag bewust ouder worden
2024-10-15 14:00 - 16:30
Tijd: 14:00 – 16:30 uur (inloop vanaf 13:30 uur)
Kosten: Vrijwillige (contante) bijdrage
Aanmelden: bewustouderworden@gmail.com
Ontmoetingsmiddag bewust ouder worden, thema ‘Verdieping’
“Verdieping” kan ontstaan als we meer aandacht gaan geven aan alles wat er in ons leeft in deze fase van ons leven: de vragen, de twijfels, de onzekerheden, de tegenstrijdigheden, de verlangens, de spijt. Niet om het op te lossen, maar om het te onderzoeken, het een plek te geven in ons leven en er zo mogelijk mee in het reine te komen.
Misschien leeft er een verlangen in je om tot verdieping in je persoonlijke leven te komen. Maar je kunt het niet afdwingen, programmeren of stapsgewijs aanpakken, zoals je sommige andere projecten kunt aanpakken.
Wat je kunt doen is je ervoor openstellen, het uitnodigen, en dan aandacht geven aan wat er in je opkomt. Misschien komt het in de vorm van boosheid of teleurstelling of verdriet, of juist van vreugde en van vrijheid of iets heel anders. Hoe dan ook, het zal niet altijd hetzelfde blijven; het verandert als je er aandacht aan geeft.
In de bijeenkomst is er de uitnodiging om je open te stellen voor wat er op een diepere laag in jou leeft en de vrijheid om zelf te beslissen wat je daarover wilt delen met anderen. Het is niet alleen ‘praten over’, juist niet. We gaan praktische en speelse oefeningen doen met het thema en voor wie dat wil is er ruimte om vanuit ervaring te delen met anderen.
Er is een achtergrondartikel over het thema ‘verdieping’ beschikbaar. Iedereen die zich aanmeldt voor deze bijeenkomst krijgt dat toegestuurd. Daarin staan ook mogelijkheden om met dit thema verder te gaan na deze bijeenkomst.
Aanmelding vooraf is noodzakelijk; je krijgt dan vooraf verdere informatie toegestuurd over deze bijeenkomst.
Deze bijeenkomst wordt begeleid door Kees Voorberg, dialoogbegeleider.

Intuïtief met kleur
2024-10-15 14:00 - 16:00, 2024-10-01 14:00 - 16:00
Tijd: 14:00 – 16:00 uur
Kosten: € 10,- (inclusief koffie, thee en materialen)
Aanmelden bij Joyce van den Berg via de app: 06 44298750
INTUÏTIEF MET KLEUR
Wil je ervaren wat kleuren met je doen, voel je welkom om te experimenteren met verschillende kleuren en materialen.
Je kunt dit op allerlei manieren doen: schilderen, tekenen, krijt, aquarellen, mandala kleuren, collage maken of een combinatie van technieken. Ervaring is niet nodig. Het gaat er juist om perfectie los te laten, zodat er ruimte komt om vanuit gevoel te werken. Het hoeft niet “iets” te worden of “mooi” te zijn. Alles is goed. Het is ook gewoon fijn om samen creatief bezig te zijn.
We starten iedere keer met een korte meditatie of mooi gedicht/verhaal. Soms werken we een stilte, soms zal er muziek aan staan. En natuurlijk is er ook ruimte voor een praatje met elkaar.
Na afloop krijgt iedereen gelegenheid om te vertellen wat hij/zij heeft ervaren bij het maken van zijn/haar creatie.

Hatha yoga
2024-10-15 10:00 - 11:00, 2024-10-10 10:00 - 11:00, 2024-10-08 10:00 - 11:00, 2024-10-03 10:00 - 11:00, 2024-10-01 10:00 - 11:00 | Voorstraat 51, Voorstraat 51, Delft, Zuid-Holland, 2611JL, Nederland
Tijd: 10:00 – 11:00 uur
Doe mee en ervaar de rust die Hatha Yoga brengt! In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen.
Met behulp van verschillende oefeningen richten we ons op inspanning en ontspanning van bepaalde lichaamsdelen. Met als resultaat dat je lichaam meer in evenwicht komt. Door concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen, breng je daar bewustzijn.
De les bestaat uit eenvoudige oefeningen die gericht zijn op kracht, balans, flexibiliteit, ontspanning, ademhaling en op ruimte zoeken in het lichaam door te rekken en te strekken. De les is voor iedereen toegankelijk. Ervaring is niet nodig en je hoeft niet lenig te zijn. Matjes zijn aanwezig.
De lessen vinden plaats op dinsdag en donderdagochtend.
Aanmelden of informatie: www.yoga-mariposa.com of irisplukaard@ziggo.nl

Openbare avond voor trance
2024-10-14 19:30 - 21:00 | Voorstraat 51, Voorstraat 51, Delft, Zuid-Holland, 2611JL, Nederland
Tijd: 19:30 – 21:00 uur
Kosten: € 10,- (er kan gepind worden)
Aanmelden: voorstraat51delft@gmail.com
Bij trance gaat een medium in een veranderde staat van bewustzijn. Het medium is meer passief, waardoor er filosofie, healing of communicatie vanuit de spirituele wereld kan worden doorgegeven. Deze discipline vraagt een jarenlange training.
In ons Spiritueel Huis zijn er mediums bij wie openbaar werken hen nu verder kan helpen in hun trance ontwikkeling. Voor het publiek een mooie gelegenheid om kennis te maken met trance en de ontwikkeling ervan te zien.
Deze avond wordt begeleid door Marcelle Weevers. Zij zal uitleg geven en vragen beantwoorden over trance.

Kundalini experience
2024-10-13 19:30 - 21:30
Tijd: 19:30 – ±21:30 uur (inloop vanaf 19:00 uur)
Kosten: € 55,- (€ 40,- early bird)
Aanmelden en ticket, klik hier.
Kundalini Awakening
Een transformerende avond waarin je al liggend op je yogamatje je laat mee voeren door de muziek en energie voor een reis in je onderbewuste.
Je leert te vertrouwen op de wijsheid van jouw eigen systeem, waardoor je met meer rust, ontspanning en vreugde in het leven kan staan.
Voor de sessie wordt gevraagd of je je eigen yogamatje meeneemt. Als je die niet hebt, laat dan dan weten bij de bestellen van je kaartje. Ik heb er een paar die ik kan meenemen.
Zie ook: www.kundalini-awakening.nl/nl

Koor 'Zing dan'
2024-10-12 10:30 - 13:00
Tijd: 10:30 – 13:00 uur
Voor meer informatie, mail naar Boudewijn Ruigrok: nijwedoub@hotmail.com
‘Zing dan’, geïnspireerd op het lied wat bekend is geworden door Jenny Arean, is een gezellig gemengd koor van ongeveer 25 zangers die onder leiding van Boudewijn Ruigrok van alles zingen: jazz, kleinkunst, pop, wereldmuziek en soms zelfs wat klassiek! We werken naar een jaarlijks concert toe en we doen ons uiterste best om de muziek zo goed mogelijk te laten klinken. Zoek je nog een gemotiveerd koor om bij aan te sluiten, ben je van harte welkom om eens een kijkje te komen nemen!

Gea's Biodanza
2024-10-10 19:30 - 21:30, 2024-10-03 19:30 - 21:30 | Voorstraat 51, Voorstraat 51, Delft, Zuid-Holland, 2611JL, Nederland
Tijd: 19:30 – 21:30 uur
Biodanza is een combinatie van bewegen, contact en ervaren. Het kan je helpen meer in balans te komen, je blijer, meer ontspannen en levendiger te voelen. Biodanza heeft een sterke wetenschappelijke basis, geworteld in de menswetenschappen en biologie. De combinatie van dans, muziek en lesopbouw maakt iedere dans tot een bijzondere ervaring. Biodanza laat je bijna ongemerkt contact maken met je gevoel van levensvreugde, eigenwaarde en verbondenheid. Door te dansen verbeter je je gevoel van zelfwaardering. Ook neemt je gevoel van welzijn toe. Biodanza is hiermee dan ook een eenvoudig pad voor jouw ontwikkeling, waarbij je een diepere verbondenheid aangaat met de rijkdom aan leven in en om je heen. Iedere week op donderdagavond is er een groepsles.
Aanmelden of informatie: gea@geaverhofstad.nl of kijk op de website: www.geaverhofstad.nl
Tevens geeft Gea danscoaching. Dit zijn 1-op-1 sessies, gebaseerd op de methode van Biodanza.

Gea's Biodanza
2024-10-10 16:00 - 18:00, 2024-10-03 16:00 - 18:00 | Voorstraat 51, Voorstraat 51, Delft, Zuid-Holland, 2611JL, Nederland
Tijd: 16:00 – 18:00 uur
Biodanza is een combinatie van bewegen, contact en ervaren. Het kan je helpen meer in balans te komen, je blijer, meer ontspannen en levendiger te voelen. Biodanza heeft een sterke wetenschappelijke basis, geworteld in de menswetenschappen en biologie. De combinatie van dans, muziek en lesopbouw maakt iedere dans tot een bijzondere ervaring. Biodanza laat je bijna ongemerkt contact maken met je gevoel van levensvreugde, eigenwaarde en verbondenheid. Door te dansen verbeter je je gevoel van zelfwaardering. Ook neemt je gevoel van welzijn toe. Biodanza is hiermee dan ook een eenvoudig pad voor jouw ontwikkeling, waarbij je een diepere verbondenheid aangaat met de rijkdom aan leven in en om je heen. Iedere week op donderdagmiddag en -avond is er een groepsles.
Aanmelden of informatie: gea@geaverhofstad.nl of kijk op de website: www.geaverhofstad.nl
Tevens geeft Gea danscoaching. Dit zijn 1-op-1 sessies, gebaseerd op de methode van Biodanza.

Dagkoor Delft
2024-10-09 12:30 - 14:00
Tijd: 12:30 – 14:00 uur
Info en aanmelden: info@hesterdam.nl

Bibliotheek
2024-10-09 09:30 - 12:00, 2024-10-02 09:30 - 12:00
Tijd: 09:30 – 12:00 uur
De bibliotheek van Spiritueel Huis Voorstraat 51 bevat een uitgebreide collectie over de historie van het spiritualisme. Er zijn boeken die geschreven zijn door mediums, maar ook boeken over andere onderwerpen zoals I Tjing. Tevens zijn er diverse spirituele tijdschriften. Sommige boeken worden uitgeleend, andere mogen alleen ter plekke worden gelezen.
De bibliotheek wordt geleid door Juliet Joan Moll en zij is iedere woensdagochtend aanwezig om je te ontvangen.

Jaartraining Stembevrijding & Latifa
2024-10-07 20:00 - 22:00 | Voorstraat 51, Voorstraat 51, Delft, Zuid-Holland, 2611JL, Nederland
Tijd: 20:00 – 22:00 uur

Voor meer informatie en aanmelden, stuur een mail naar: info@hesterdam.nl

‘Zing je eigen lied’ Jaartraining Stembevrijding & Latifa
In deze verdiepende jaartraining leer je jezelf beter kennen én uiten. Door je eigen stem te vinden en vrijuit te uiten word je een vrijer & blijer mens. Stembevrijding vindt zijn oorsprong in de Latifa : een geleide meditatie afkomstig uit het Soefisme. Ik leerde hem tijdens mijn opleiding aan de Pulsar Academie en gebruik hem sindsdien als ‘leidraad’ om naar het leven te kijken.
In dit traject van 7 bijeenkomsten volgen we de stappen van de Latifa: Aanvaarden, Verlangen, Hopen, Vertrouwen, Loslaten, Liefhebben en Willen.
Onderzoeksvragen in dit traject zijn o.a.:
Wie ben ik & waar sta ik nu? Mag ik mijzelf laten horen? Kan ik trouw blijven aan mijn eigen stem? Durf ik mijn eigen lied te zingen? Wat is mijn diepste verlangen? Wat zou ik los willen laten? Waar is het nu tijd voor in mijn leven?
Tijdens de bijeenkomsten werken we met aandachtsoefeningen en lichaamswerk, stem- en klankoefeningen, samenzang en individuele zang.
Er is plek voor maximaal 14 vrouwen. Het werken in een groep kan spannend zijn, en tegelijkertijd ook verbindend: blijf ik mijn eigen stem volgen in het contact met de buitenwereld?
Data: 22 januari, 26 februari, 08 april, 10 juni, 08 juli, 02 september en 07 oktober
Tijden: 7 x maandagavond van 20.00-22.00
(NB: heb je interesse maar kun je niet op maandagavond? Bij voldoende deelnemers start er ook een groep op dinsdag 23 februari, laat het me weten!)
Kosten € 325,00 (Bij aanmelden tot 31 december € 300,00)
Zie ook www.hesterdam.nl

Haiku workshop 'Vrolijk zijn en genieten'
2024-10-07 14:30 - 16:00
Tijd: 14:30 – 16:00 uur (inloop vanaf 14.15 uur)
Kosten: vrijwillige bijdrage
Aanmelden: bewustouderworden@gmail.com
Open bijeenkomst: ‘Vrolijk zijn en genieten’. Een haiku-workshop om je creativiteit te (her)ontdekken.
Misschien denk je van jezelf dat je niet creatief bent. Maar creativiteit betekent niet zozeer kunnen tekenen, dansen, schrijven of muziek maken. Ieder mens heeft een vorm van creativiteit in zich. De kunst is deze te ontdekken en toe te laten. Dan ontdek je weer de vrijheid die spelen je brengt.
In deze korte workshop word je naar die speelsheid geleid via een visualisatie en leuke schrijfoefeningen. Die leiden naar een mooie haiku (korte Japanse dichtvorm van drie regels) die helemaal jouw eigenheid weergeeft en die je blijvend kan herinneren aan de creativiteit die in jou schuilt.
Alles gaat makkelijk en ontspannen. Je hoeft niet mooi te kunnen schrijven. Je hoeft niets hardop voor te lezen als je dat niet wilt. Je hoeft niets, je mag komen zoals je bent.
Je zal je verwonderen over wat er aan creativiteit in je verborgen ligt en er uitkomt via jouw prachtige haiku.
Voor wie: iedereen boven de zestig.
Aantal deelnemers: minimaal 3 maximaal 6 (bij meer deelnemers wordt er een tweede workshop gegeven)
Door wie: Marike Wienbelt, creatief therapeut. (https://www.facebook.com/marike.wienbelt/)

Spiritualiteit in de ochtend
2024-10-06 11:00 - 12:15 | Voorstraat 51, Voorstraat 51, Delft, Zuid-Holland, 2611JL, Nederland
Tijd: 11:00 – 12:15 uur (inloop vanaf 10:30 uur)
Kosten: vrijwillige donatie (contant of pin)
Aanmelden: voorstraat51delft@gmail.com
Op de eerste zondag van de maand staat de ochtend in het teken van spiritualiteit. Iedereen is hierbij welkom. Tijdens deze ochtend kunnen er teksten ter inspiratie worden voorgelezen, er kan geïnspireerd worden gesproken en aangezien er meerdere mediums betrokken zijn bij deze ochtend, kan er een demonstratie mediumschap of trance worden gegeven en kan men healing ontvangen. Er wordt ook muziek (af)gespeeld. Iedere eerste zondagochtend van de maand bevat één of meerdere van de genoemde elementen.​
Na afloop vragen wij om een donatie (contant of pin) voor het in stand houden van het gebouw.

Biodanza: Kleurrijke Herfst
2024-10-05 10:30 - 17:00
Tijd: 10:30 – 17:00 uur
Kosten: € 75,00
Aanmelden: gea@geaverhofstad.com
Biodanza verdiepingsdag ‘Herfst’
Op 5 oktober geef ik een biodanza verdiepingsdag over Herfst, de tweede uit een reeks van vier. De herfst staat in het teken van loslaten, naar binnen keren, tot rust komen, voorbereiden op de winter. Maar ook om terug te kijken in dankbaarheid op de overvloed van de zomer. Ieder seizoen heeft een eigen sfeer en karakter, en elk seizoen ervaren we op een andere manier, het doet iets met ons, met ons lijf, met hoe we ons voelen. De betekenis van deze sfeer en dit karakter gaan we nader onderzoeken op de verdiepingsdag, in twee workshops.

Wat betekent herfst voor jou, hoe voel je je, wat heb je nodig om het fijn te hebben in de herfst? Kom het ervaren en beweeg mee naar een heerlijke herfst.

Programma:
10.30-13.00 uur 1e workshop
13.00-14.30 uur lunchpauze (potlucklunch: breng iets lekkers mee dat je kunt delen)
14.30-17.00 uur 2e workshop
We dansen één seizoen per dag, dus beide workshops hebben hetzelfde thema. De verschillende dagen zijn los te volgen, maar kom je naar alle verdiepingsdagen, dan krijg je korting.
Voor de verdiepingsdag heb je enige biodanza ervaring nodig. Weet je niet zeker of het voor jou geschikt is? Bel me dan voor overleg: 06-20774572
Kosten:
€ 75,00 per dag
Dans je bij mij in de weekgroep dan is het € 65,00 per dag.
Aanmelden via mail: gea@geaverhofstad.com
Geef in je reactie aan of je 1 of meerdere dagen wilt meedansen
De volgende Seizoenenverdiepingsdagen zijn:
19 januari 2024 Winter
Tijd om naar binnen te keren, het licht in jezelf te omarmen en je voorbereiden op het nieuwe groeiseizoen door rust.
18 april 2025 Lente
Tijd voor groei en bloei, weer meer naar buiten gericht zijn, genieten van de eerste zonnestralen.

Mediumschapsgroep: Persoonlijke Verdieping
2024-10-05 10:00 - 15:00
Tijd: 10:00 – 15:00 uur
Voor meer informatie klik hier of stuur een mail naar voorstraat51delft@gmail.com

Ecstatic Dance
2024-10-04 19:30 - 22:30
Tijd: 19:30 – 22:30 uur
Kosten: vooraf € 15,-, aan de deur € 20,-
Aanmelden bij Anneminke Bakker: info@kundalini-experience.com
Ecstatic Dance
Kom deze avond heerlijk vrij dansen in de spirituele kerk van Delft!! Wij zorgen voor een veilige en liefdevolle setting waarbij je mag dansen zoals jij wil. Alles mag, zolang je de guidelines respecteert.
We openen de dansvloer met een openingsceremonie en warming up, zodat je al in je lichaam kan zakken. Daarna start de dansreis. We sluiten de avond af in een cirkel en daarna mag je lekker nog napraten met je mededansers.
Het programma:
19.30 uur – deur open
20.00 uur – openingsceremonie & warming up
20.30 uur – start dansreis
22.00 uur – closing circle
22.30 uur – eind
Guidelines:
✦ vrij dansen op blote voeten (of sokken/dansslofjes)
✦ de avond is vrij van alcohol, drugs & tabak
✦ we dansen in (woord-)stilte, je mag wel geluiden maken (dit is om volledig in de dansreis te kunnen)
✦ doe je telefoon op stil en laat deze achter in de garderobe
✦ respecteer elkaars ruimte
Thee, water en lichte snacks zijn inbegrepen.
Meer informatie: www.kundalini-experience.com
Anneminke faciliteert meerdere events, zoals spirituele workshops, kundalini activaties en retraites. Daarnaast kan je bij haar terecht voor 1-op-1 bewustzijnscoaching en energetische therapie. Kijk op de website voor meer informatie.

Groep Verdieping in Intuïtie en Mediumschap
2024-10-02 19:00 - 21:30
Tijd: 19:00 – 21:30 uur (inloop vanaf 18:30 uur)
Voor meer informatie klik hier of stuur een mail naar voorstraat51delft@gmail.com

Ouder worden met Mindfulness
2024-10-02 15:00 - 16:30
Tijd: 15:00 – 16:30 uur
Kosten: € 35,- voor serie van 5 workshops
Aanmelden: tegelaers.jm@gmail.com
Ouder worden met Mindfulness
WAT
Deze serie van vijf bijeenkomsten is bedoeld voor ouderen vanaf ongeveer 60 jaar die bewust bezig zijn met de fase waar ze nu in zetten en daar meer voldoening uit willen halen. Niet per se door meer activiteiten te ontplooien, maar door meer stil te staan bij jezelf en je innerlijke leven. Hoe sta je tegenover je lichaam, ook als je het gevoel hebt dat het je soms in de steek laat? Kan je accepteren dat je zuiniger met je energie om moet gaan? Hoe vergroot je je veerkracht en stabiliteit? Mindfulness kan er aan bijdragen om oog te hebben voor deze veranderingen. Om met vriendelijkheid naar jezelf te kijken en met een open blik te onderzoeken wat wel en niet mogelijk is.
HOE
Tijdens de workshop is er aandacht voor je lichaam, je stemmingen en je mind. Dat gebeurt aan de hand van een thema. Dat wordt uitgewerkt met bewegingsoefeningen, kleine geleide meditaties en met het uitwisselen van gedachten.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Data: 2-16-30 oktober en 13-27 november ’s middags van 15:00 – 16:30 uur
Locatie: Balkonkamer (eerste verdieping) in het Spiritueel Huis Voorstraat 51 in Delft
Docent: Judith Tegelaers, Mindfulness coach

Healingavond
2024-09-30 19:30 - 20:30
Tijd: 19:30 – 20:30 uur (deur open 19:00 uur)
Aanmelden: voorstraat51delft@gmail.com
Kosten: op donatiebasis (er kan gepind worden)
Healingavond onder leiding van Marcelle Weevers
Op deze avond, die op de laatste maandag van de maand wordt gehouden, zit een groep healers van 19:30 – 20:30 uur samen in afstemming met de universele energie om healing te geven. Je kunt je opgeven om hierbij aanwezig te zijn om zelf healing te ontvangen. Ook is het mogelijk om alleen de naam van jezelf, een ander of van je huisdier door te geven voor healing op afstand.
